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授乳中にEMSを使用しても安全ですか？

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授乳中にEMSを使用する際は、体調に注意し医師に相談することが重要で、短時間で筋力を鍛えられるメリットがある一方、体調に合わない場合や過剰な刺激による疲労感も考慮する必要があります。